イギリス出身の俳優トム・ホランドさんが8月14日、メンタルヘルス上の理由で、SNSを辞める事を明かした。
Instagramに投稿された動画の中で、トム・ホランドさんは
「InstagramとTwitterは刺激が強すぎて、打ちのめされてしまうんです。ネット上で自分に関することを目にすると、夢中になって負のスパイラルに陥り、メンタルにとても悪影響を与えてしまう」
「だから一歩引いて、アプリを削除することにしました」
と語りました。
このように、影響力のある人間が行動する事でSNSにハマる人をどんどん減らせていけたら良いですね。
トム・ホランドさんも動画で言っていましたが、メンタルヘルスに関してはまだまだ偏見がひどい。
SNSをやっていることが原因で病んでいる人は大勢いるはずなのだが、本人はそれに気づいているのか、いないのか。わかっていても辞められないのか。
私のように周りに流されずに思い切って行動できれば良いが、そうではない人も居るだろう。
有名人のSNS離れが広がり、世間にも広がれば本当に良いと思う。
この記事を書いた人

トキワユウト
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